Je všude kolem a kolik jí je v nás samotných? Láska k sobě. Láska jako množství času, které si dopřeješ. Kolik chvilek pro sebe si urveš?

Ten moment, kdy se zastavíš, uvědomíš si, co se ti podařilo dnes, včera nebo vloni. Po jaké cestě kráčíš, zda si plníš maličké radosti. Víš jaká jsou tvá přání a sny? Umíš se ocenit? Kdy jsi to naposledy udělal?  

Jak by vypadal rozkrojený koláč s poměrem pozornosti k sobě? Dalo by se z něj nasytit? 

Dát si hrnek kávy s vědomím, že tahle chvilka je právě ta tvoje. Nebo procházka kdy jsi sám se sebou, neposloucháš podcast ve sluchátkách, netelefonuješ. Vlastně mobil nepotřebuješ. Ta důležitá chvilka, kdy jsi jen v tichu. Kdy se čas zastaví, nikam nespěcháš a víš, že teď jsi jenom ty. Jsi laskavý sám k sobě. Kolikrát denně se ti tohle stane? Nebo kolikrát týdně? Stane se to vůbec?

Čas plyne a jediný způsob, jak ho zastavit, je být v souladu s tím, co děláš. Jak žiješ. Jaké jsou tvé hodnoty. Jaká je tvá opravdová SEBEhodnota? Kolik pozornosti a lásky dáváš sám sobě. 

Pokud chceš, pojďme to společně nastavit.

Krásný den,